Pratos principais ⏱ 25 min 🍽 3 porções Fácil

Espetinho de Frango com Abacaxi na Airfryer

Espetinhos suculentos que combinam o doce do abacaxi com o frango temperado, prontos em minutos na airfryer.

Modo de preparo

  1. Misture o frango com o shoyu, o mel e o azeite, e deixe marinar por 15 minutos.
  2. Monte os espetinhos intercalando frango, abacaxi e pimentão.
  3. Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos.
  4. Coloque os espetinhos na cesta, sem sobrepor, e cozinhe por 10-12 minutos, virando na metade do tempo.
  5. Verifique se o frango está bem cozido por dentro antes de servir.
Dica da chef: Sem airfryer? Esses espetinhos também ficam ótimos na grelha ou no forno a 220°C por cerca de 18 minutos.
As informações desta página têm caráter educativo e não substituem orientação de um nutricionista. Ajuste porções e ingredientes conforme suas necessidades individuais.

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